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一換季鼻炎就犯,鼻星人該拿什么拯救你!?

新時代消費(fèi)網(wǎng)    http://m.rockshotel.cn  (2024-11-04 11:01:14)  來源:互聯(lián)網(wǎng)      瀏覽量:

鼻塞、流涕、打噴嚏輪番上陣……

一到換季,“鼻星人”們又要面臨鼻炎的困擾。這些看似不起眼的癥狀,卻極大地影響著我們的日常生活,不僅導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,還會影響人們的身體健康。

在小紅書平臺,眾多鼻炎患者紛紛發(fā)聲,描繪著他們與鼻炎斗爭的日常點(diǎn)滴:“一見點(diǎn)風(fēng)就鼻塞流涕,怎么出門見人,好痛苦!考場上,噴嚏連連,鼻涕不息,思緒也被打亂,最終考試都沒過及格線......”

成年人如此,孩子患病更是全家著急。一位兒童家長分享孩子患病經(jīng)歷:“孩子只要一感冒,鼻炎便如影隨形。紙巾一摞摞地用,小鼻尖被擦拭得通紅,孩子經(jīng)常半夜睡覺被憋醒。作為家長,目睹此景,心中滿是心疼與焦急。”

另一位家長的擔(dān)憂更加令人揪心:孩子因鼻炎導(dǎo)致長期鼻塞,不得不依賴嘴巴呼吸,久而久之,唇齒間的微妙平衡被打破,面部容貌也發(fā)生改變。這種“隱形的容貌變化”讓每個家長都心急如焚。

鼻子,是呼吸的窗口,一旦被鼻炎困擾,便如同被無形的枷鎖束縛,呼吸不暢,甚至感受到缺氧的窒息感,讓人苦不堪言。

從醫(yī)學(xué)角度來說,鼻炎是一種由多種因素引發(fā)的鼻腔黏膜炎癥性疾病,其誘因涉及多種因素,包括細(xì)菌感染、病毒感染、接觸過敏原等,尤其是過敏性鼻炎,不僅持續(xù)時間長,而且可能會反復(fù)發(fā)作,是一個患者與疾病長期共存于斗爭的過程。

那么,鼻炎患者應(yīng)該如何科學(xué)緩解鼻炎癥狀呢?

一、辨別鼻炎醫(yī)治方法,科學(xué)守護(hù)鼻腔健康

“鼻炎不致命,但折磨得你生不如死。”這大概是鼻炎患者的心聲。

正是因?yàn)楸茄椎碾y以根治、病癥反反復(fù)復(fù),令很多患者四處尋醫(yī)問藥,甚至不惜嘗試各種偏方,結(jié)果往往是花費(fèi)了大量金錢,鼻炎癥狀卻未見好轉(zhuǎn)。

實(shí)際上,鼻炎的治療途徑廣泛,涵蓋了中醫(yī)與西醫(yī)等多種方法。然而,在篩選和甄別這些治療方法時,我們需要保持理性,信賴權(quán)威。權(quán)威媒體如人民網(wǎng)、央視網(wǎng)等,它們所提供的健康資訊具有高度的權(quán)威性和科學(xué)性,是我們獲取可靠信息的重要渠道。

除此之外,我們也可以關(guān)注一些醫(yī)生科普專家,他們利用業(yè)余時間在各大公開平臺進(jìn)行醫(yī)學(xué)科普,他們的言論對患者來說具有更強(qiáng)的專業(yè)性和權(quán)威性。

很多鼻炎患者也會發(fā)問:“鼻炎到底能不能根治呢?”胡嬌嬌表示,如果是病毒或者細(xì)菌感染引起的鼻炎一般是可以根治的,但如果是過敏引起的鼻炎則不能根治。但是,用藥一般可以控制癥狀發(fā)作。

在小紅書,桐廬縣中醫(yī)院婦科主任醫(yī)師潘醫(yī)生的一條熱門視頻中,特別提到了秋冬季過敏性鼻炎的應(yīng)對策略。“首先要避開過敏原,其次還可以使用一方和一敷緩解過敏性鼻炎的癥狀。一方即蒼耳子散;一敷指的是鼻涂敷法,可以使用一些含有中成藥成分的外用藥膏涂在鼻內(nèi),形成一層保護(hù)膜,從而隔絕病毒和細(xì)菌。”

在中成藥外用藥膏中,良濟(jì)復(fù)方木芙蓉涂鼻軟膏效果顯著,該藥膏由木芙蓉葉、地榆、冰片、薄荷腦組成,具有清熱解毒、解表通竅的功效,大人、小孩皆適用。

在選擇治療方式時,西安國際醫(yī)學(xué)中心醫(yī)院副主任醫(yī)師劉鑒也特別提到:“治療鼻炎有中西醫(yī)兩種不同的方法。急性鼻炎在中醫(yī)當(dāng)中稱之為傷風(fēng)鼻塞,過敏性鼻炎在中醫(yī)當(dāng)中稱之為鼻鼽,中醫(yī)認(rèn)為鼻炎是由于人體正氣不足,外邪入侵,肺氣失宣,從而導(dǎo)致一竅不通。因此整個中醫(yī)的治療過程當(dāng)中,扶正固本為主線,通過調(diào)理身體內(nèi)部環(huán)境,增強(qiáng)免疫力,從而達(dá)到治療鼻炎的目的。

而西醫(yī)則認(rèn)為急性鼻炎是由細(xì)菌、病毒等病原微生物導(dǎo)致的鼻腔黏膜炎癥。西醫(yī)主要采取對癥治療和病因治療相結(jié)合的方式,如使用鼻酚激素或口服抗組胺藥物等,以緩解鼻炎癥狀并消除病因。”對此,他表示,無論是中醫(yī)還是西醫(yī),其治療目的是相同的——緩解鼻炎癥狀并防止其反復(fù)發(fā)作。他更推薦中西醫(yī)結(jié)合進(jìn)行鼻炎的治療。”

二、治療鼻炎不要拖,用好小妙招秋冬無憂

隨州市中心醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師胡嬌嬌在短視頻平臺上科普道:“很多鼻炎患者在治療鼻炎時,容易陷入誤區(qū),認(rèn)為鼻炎治不治都無所謂。由于鼻炎的發(fā)病率高,患者對其鼻塞、流鼻涕等癥狀早已習(xí)以為常。而其實(shí)鼻炎若不及時進(jìn)行治療,可能會誘發(fā)鼻竇炎、鼻息肉,還有嗅覺減退等疾病,長期治療不當(dāng)甚至?xí)T發(fā)哮喘。”

因此鼻炎患者不能拖,在出現(xiàn)癥狀時,就應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī),才能遠(yuǎn)離鼻炎困擾,擁抱健康生活。

慢性鼻炎反復(fù)發(fā)作、難以根治,給患者帶來了極大的困擾。尤其是對于年齡偏小的患者,家長擔(dān)心激素使用過多有副作用。因此,尋找一種沒有激素、快速緩解鼻炎癥狀的藥物成為許多家長的訴求。

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院呼吸內(nèi)科主治醫(yī)師李瑛建議,如果得了鼻炎也不需要過分擔(dān)心,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些中成藥。

劉鑒在科普視頻中提到:“除了使用針對鼻炎的西藥的鼻噴減充血劑以外,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用復(fù)方木芙蓉涂鼻軟膏,用于外感風(fēng)熱引起的鼻塞癢、打噴嚏,鼻腔灼熱等不適癥狀,從而可以起到一個解表通竅,清熱解毒的作用。兒科媽媽楊主任和協(xié)在視頻中也提到了這類中成藥,并指出它也同樣適用于兒童。

除了使用針對鼻炎的西藥和中成藥外,為了緩解鼻炎癥狀,許多醫(yī)生科普視頻都給出了一些小妙招。

協(xié)和兒外科李時望在視頻中提到幾個小妙招:首先,換季時應(yīng)減少辛辣食物攝入,以免刺激鼻腔黏膜。其次,適量食用如蓮藕等滋潤食材,有助于增強(qiáng)免疫力和緩解鼻腔干燥。第三,利用水蒸氣熏鼻可有效緩解鼻塞。第四,側(cè)躺并朝向未堵鼻孔的方向看腳,可暫時減輕鼻腔壓力。最后,睡覺前泡腳有助于防寒發(fā)冷,增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)鼻炎恢復(fù)。這些小妙招雖不能替代藥物治療,但結(jié)合規(guī)范治療,可輔助緩解癥狀,提高生活質(zhì)量。

三、科普鼻腔健康知識,找到適合的治療方法

治療鼻炎并非一蹴而就,而是需要持續(xù)的耐心和努力,在專業(yè)醫(yī)生科普視頻的幫助下,能夠讓患者深刻認(rèn)識到預(yù)防鼻炎的重要性。

過去,鼻炎患者在獲取治療知識時往往存在諸多困惑。不少人誤以為鼻炎只能通過依賴激素類藥物等傳統(tǒng)、單一的治療方法來緩解,而對于其他更為溫和、多樣的治療手段則知之甚少。

這種認(rèn)知上的局限性,不僅限制了患者尋找最適合自己病情的治療方案,還可能因長期依賴激素類藥物而帶來一系列副作用,如鼻腔干燥、出血或是對藥物的耐受性增加等,嚴(yán)重影響了患者的日常生活質(zhì)量和身心健康。

現(xiàn)在,各大平臺如央視網(wǎng)、小紅書、西瓜視頻、好看視頻、嗶哩嗶哩以及抖音等,都涌現(xiàn)出大量由專業(yè)醫(yī)生制作的科普視頻。他們憑借深厚的專業(yè)知識和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),以生動、易懂的視頻方式,開展了一系列廣泛而深入的科普宣傳活動。

比如央視網(wǎng)的科教視頻《健康之路》中,五官科專家詳細(xì)介紹了鼻炎的治療方法,包括鼻腔沖洗等輔助治療方式等。而在西瓜視頻、好看視頻等平臺上,皮膚科和耳鼻咽喉科的專業(yè)醫(yī)生也分享了關(guān)于鼻腔健康的科普知識,如過敏性鼻炎的預(yù)防和藥物治療等。此外,嗶哩嗶哩上的醫(yī)學(xué)博士、中醫(yī)等也通過視頻形式,為“鼻星人”提供了豐富的鼻炎治療建議。

醫(yī)生專業(yè)的科普視頻為鼻炎患者帶來了全新的治療視角和選擇。通過科普宣傳,“鼻星人”能夠了解鼻炎的成因和誘發(fā)因素,主動采取措施,降低鼻炎的發(fā)作頻率和嚴(yán)重程度,減少病痛對生活的影響。

同時也能讓“鼻星人”認(rèn)知到,鼻炎其實(shí)可以通過多種途徑得到緩解,包括但不限于使用沒有激素、低刺激的中成藥。這些藥物往往以中草藥為主要成分,通過調(diào)節(jié)身體內(nèi)部的平衡,達(dá)到緩解鼻塞、流涕等不適癥狀的目的,且副作用相對較小。

如今,眾多年輕一代的“鼻星人”通過專業(yè)、權(quán)威人士的科普指導(dǎo),成功找到了適合自己的治療方法,重獲了呼吸的自由與暢快。

在換季之際,我們應(yīng)該用科學(xué)的方法武裝自己, 專業(yè)的醫(yī)療科普,無疑為“鼻星人”群體帶來了實(shí)實(shí)在在的福音,“鼻星人”只有提升了鼻腔健康知識的認(rèn)知水平,才能更快找到適合自己的鼻炎“康復(fù)”之路。




 

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